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Guia Sete Belo > Artigos & Matérias > saúde emocional
Adulto Social Variedades
  • by Guia Sete Belo
  • 23 de abril de 2026

O peso de tentar dar conta de tudo

Tem um momento, quase imperceptível, em que a gente deixa de fazer as coisas porque quer e passa a fazer porque “tem que”, como se a vida tivesse virado uma lista contínua de obrigações que

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  • 10 de abril de 2026

Sexta-feira à noite nem sempre é sobre sair

Tem uma ideia meio silenciosa que acompanha a sexta-feira à noite, como se fosse uma regra não escrita que todo mundo aprendeu sem perceber: a de que esse é o momento de sair, de encontrar

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  • by Guia Sete Belo
  • 31 de março de 2026

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Existe um comportamento silencioso, quase automático, que atravessa o nosso dia sem pedir licença, mas que influencia muito mais do que a gente imagina: o hábito de olhar para a vida dos outros com um

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A pressa que ninguém pediu

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  • 30 de janeiro de 2026

Hábito x Rotina: qual é a diferença e por que isso importa mais do que você imagina

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Quando o cansaço virou parte da rotina

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