O impacto do silêncio no autoconhecimento – Como momentos de solitude podem nos ajudar a entender quem somos
Vivemos em um mundo barulhento. O som das notificações de celulares, os ruídos do trânsito, as vozes de todos ao nosso redor… Estamos cercados por estímulos constantes, e o silêncio parece cada vez mais raro